Wil jij gezond bewegen én leven, meer inzicht en meer zelfvertrouwen?

Ga dan voor het FitStap-Programma!  

De Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) heeft dit nieuwe, unieke beweegprogramma opgezet. Het is een module van 12 weken, waarbij ik je als gecertificeerd FitStap Coach help je gezonder en fitter te voelen. Samen bekijken we je doelen, hindernissen en hoe je die kunt overwinnen. We richten ons op leefstijl, voeding, beweging, mental coaching en cognitieve fitness. 

Het maakt niet uit of je wel of geen goede conditie hebt, gezond bent of kampt met een chronische aandoening of blessure. FitStap is voor iedereen. Je traint één keer per week in een groep op je eigen niveau. 

Bij het programma zit een gratis app, waardoor je extra wordt gemotiveerd, contact kunt hebben met elkaar en met mij als coach/trainer. Jij werkt aan je gezondheid en ik help je volhouden!

Kijk voor meer informatie op: www.fitstap.nl/trainers/marjan-te-walvaart 

Let op! Er start een nieuwe groep Fit-Stappers op MAANDAG 7 & ZATERDAG 12 SEPTEMBER 2020 ! 

FitStap wordt aangeboden op:

  • Maandag van 18.30 tot 19.30 uur
  • Zaterdag van 8.30 tot 9.30 uur