Wil jij:
* Lekker buiten bewegen 
* Werken aan je conditie en kracht
* Gezellig trainen in groepsverband.

Op de donderdag geef ik de training te Walvaart Powerwalk. De donderdagochtend om 9.00 uur aan de Schansweg bij de uitkijktoren in de Schans. En de woensdagavond om 20.00 uur bij mijn praktijk aan de Mercatorstraat 8 in Lichtenvoorde.

Powerwalken is heel kort uitgelegd, stevig doorstappen waarbij je het hele lichaam gebruikt. We maken gebruik van oefeningen, interval en heuveltraining.
Dus al met al een gevarieerde training, waarbij gezelligheid hoog in het vaandel staat.

Powerwalken is voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd en niveau,

Dus ook als je klachten, of denkt weinig conditie te hebben. Als je kunt lopen kun je Powerwalken.

Komt een ander tijdstip je beter uit, laat het dan weten, dan kijken we samen naar een oplossing

Heb je interesse, of wil je meer informatie bel me dan op telefoonnummer 06-41692842 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..